绥宁疾控发布健康提示 科学防护乙型流感
   国家疾控中心近期发布的流感监测周报显示乙型流感占比持续上升，绥宁县疾控中心提醒广大居民：为了您和家人的健康，请科学防护乙型流感。
  一、什么是乙型流感。乙型流感（简称乙流），就是由乙型流感病毒引起的流行性感冒，潜伏期多为1-4天，可引起流行。主要通过流感患者打喷嚏、咳嗽等产生飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用品等经鼻腔黏膜间接传播。
  二、乙流与甲流有何区别。乙流和甲流的临床症状相似，以发热（体温可达39～40℃）、头痛、肌痛和全身不适起病，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，还有会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。需通过实验室检测进行鉴别。
  三、乙流和甲流能重复感染。甲型和乙型等不同型别的流感病毒之间没有交叉免疫，流感流行期间，可出现重复感染不同型流感病毒情况。目前市面上的流感疫苗可以预防当前流行的甲型或乙型流感，接种后可降低感染风险。
  四、流感预防措施
  1、积极接种疫苗。接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段，特别是老年人、儿童青少年、学生、慢性病患者等人群。
  2、养成良好的个人卫生。保持双手清洁，正确方法洗手。双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时掩盖口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
  3、增强抵抗力有助预防流感。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和吸烟。
  4、保持空气流通。每日保持室内空气流通，降低病原体浓度，减少被感染的风险。流行期间尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的公共场所。
  5、科学佩戴口罩。感染者佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中播散，减少传播，健康人群佩戴口罩能够减少病毒吸入。
  6、做好健康监测。密切关注家庭成员的健康状况，如有发热、咳嗽、全身酸痛等不适症状，科学佩戴口罩，视情况到医疗机构就诊，尽量减少与他人的密切接触，待痊愈后再复学返岗。
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